Tarmrengöring med citron och salt

Citron är en citrusväxt, vars fördelaktiga egenskaper tillåter användning i medicin. Frukten innehåller många vitaminer och mineraler. Citron och salt används för att rengöra tarmarna, vars arbete störs på grund av felaktig mat och vatten. Detta orsakar smärta i magen, svårighetsgrad, leder till en nedgång i ämnesomsättningen.

Tarmrengöring med citron och salt

Citronsammansättning och kaloriinnehåll

Citron innehåller sådana fördelaktiga ämnen:

  • Makro. Citrusfrukter är rika på kalium, kalcium, fosfor, zink och natrium.
  • Vitaminer. Citroner innehåller vitaminer i grupperna A, B1, B2, B5, B9, C, E, PP.
  • Spårelement. Detta inkluderar järn, zink, fluor, koppar och mangan.

Citroner innehåller också sådana näringsämnen (per 100 g produkt):

  • organiska syror;
  • proteiner - 1, 09 g;
  • fetter - 0, 28 g;
  • kolhydrater - 10 g;
  • kostfiber;
  • vatten;
  • sackarider;
  • aska.

Kaloriinnehållet i citron är 30 kcal per 100 g. Detta är en låg siffra som gör att frukten kan användas för viktminskning.

Tarmrengöring med citron

De gynnsamma egenskaperna för citrusfrukter låter dig använda dem när du rengör tarmarna. Citron med salt absorberas inte i segmenten i mag-tarmkanalen, passerar genom dem, tvättar tillsammans med sig gifter, gifter och inaktuella matrester.

Dessutom kan citron och salt bli av med puffiness. Om du regelbundet dricker saltlösning med citron lämnar överskottsvatten kroppen.

Indikationer och kontraindikationer

Tarmrengöring med citron och salt utförs med:

  • svullnad i ansiktet och händerna;
  • dålig näring;
  • fetma;
  • uppblåsthet;
  • diarré;
  • flatulens;
  • förstoppning;
  • tyngd i magen.

För sjukdomar med levern är rengöring kontraindicerad

Rengöring med citron och salt är förbjudet när:

  • torrhet i mag-tarmkanalen;
  • smittsamma tarmsjukdomar;
  • lever- och bukspottkörtelsjukdomar;
  • dehydrering av kroppen;
  • kolonirritation;
  • individuell intolerans;
  • graviditet;
  • problem med tänder och tandkött;
  • ett magsår.

Beredning av jäsad citrus

Fermentering är en process som förbättrar en produkts läkande egenskaper och mättar den med användbara ämnen. Denna effekt erhålls genom fermentering.

För att förbereda produkten måste du hälla citroner med salt. För att göra detta, ta en behållare av lämplig storlek och torka försiktigt med en pappershandduk. Frukter tvättas i vatten med läsk. På varje citron görs flera snitt och placeras i en behållare. Toppa med salt.

Det är viktigt att göra ett djupt snitt så att saltet når massan. En behållare med citroner och salt placeras på en mörk och sval plats i 3 dagar.

Saltberedning

För att göra en saltlösning med citron hemma, måste du köpa 2 liter rent vatten eller enkelt genom ett filter. Vätskan hälls i en kastrull och bringas till en koka, hålls i brand i 6 minuter och avlägsnas sedan.

200 g vanligt salt eller havssalt tillsätts i vattnet och 350 ml färskpressad citronsaft hälls. Lösningen omrördes och kyldes till 35 ° C. Produkten förvaras i kylen.

ansökan

Lösningen drickas på morgonen, före måltid, 400 ml vardera. Tillsätt honung eller lite socker för sötma. Dricka en ren lösning när du går ner i vikt. Om fermenterade citrusfrukter används för rening, äts de flera gånger före måltiderna eller pressas ut 30 g juice.

Både vid rengöring av tarmarna och när man går ner i vikt krävs övningar efter saltad citrusfrukter. Detta gör att ämnet bättre kan agera på skadliga avlagringar.

Efter flera glas lösning börjar lusten att avröda. Detta indikerar hur de skadliga ämnena tas bort från kroppen. Att dricka en saltlösning krävs tills rent vatten börjar lämna kroppen.

slutsats

För att förhindra tarmsjukdomar bör citron och salt läggas till kött- och fiskrätter. Ett sådant botemedel hjälper också mot förkylning och ont i halsen, tack vare dess antibakteriella effekt.

När man äter citroner i mat krävs normen. En stor mängd citrusskador skadar tandemaljen. Innan du använder produkten är det också bättre att kontrollera om det finns allergier.

Rekommenderas

Växande zucchini i en fat
2019
De bästa sorterna av sallad paprika
2019
Användbara egenskaper hos zucchini för människokroppen
2019